Werde zur Sportskanone mit unseren Fitnesskursen

Fitnesskurse im Stuntwerk Köln-Mülheim

Ob Krafttraining, Stretching, Functional Fitness oder Klimmzüge – in unseren Fitnesskursen ist alles möglich! Du möchtest gemeinsam in der Gruppe Sport treiben, einen Ausgleich zum Bouldern finden oder dir von einem unserer Trainer:inn zeigen lassen, wie alles funktioniert? Dann melde dich bei einem unserer Kurse an.

Noch Fitness-Frischling?

Kein Problem, unsere Fitnesskurse sind für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet.

Funktionelle Fitnesskurse

Calisthenics Kurs

Sport ohne Zusatzgewicht - hier lernst du, nur mit deinem eigenen Körpergewicht zu trainieren.

Fit & Flexibel

Ein ganzheitliches Bewegungsprogramm, die perfekte Mischung zum Auspowern und Entspannen.

StuntFit

Wir geben dir die richtigen Bewegungswerkzeuge an die Hand für unsere Hauptsportarten Bouldern, Parkour oder Ninja!

Handstandkurs

Für alle, die Handstand lernen möchten. Egal, ob mit oder ohne Vorkenntnisse.

Fitnesskurs-Regeln

Bitte nimm Rücksicht auf andere Kund:innen.
Teilnahme ab 14 Jahren.
Bitte behandle das Equipment und die Räumlichkeiten sorgfältig.
Bitte reinige das Equipment nach der Nutzung und räume es auf.
Bitte erscheine 10 Minuten vor Kursbeginn, damit Zeit zum Check-In und zum Umziehen bleibt.

Häufige Fragen zu den Fitnesskursen

Ich war noch nie da. Kann ich einfach kommen?

Den Fitnessbereich kannst du ohne Voranmeldung nutzen. Um an den Fitnesskursen teilzunehmen, reserviere dir unbedingt vorab einen Platz, da die Teilnahme begrenzt ist.

Brauche ich bestimmte Vorkenntnisse?

Grundsätzlich ist unser Fitnessbereich für alle frei zugänglich. Wer nicht so ganz weiß, was mit den Geräten anzufangen ist, kann sich auch über unsere Kurse rantasten.

Gibt es ein Mindestalter zum Trainieren?

Die Fitnesskurse finden in einem Hallenteil statt, der nur für Jugendliche über 14 Jahren zugänglich ist.