Den Alltagsstress vergessen – das geht wunderbar in einem unserer Yogakurse! Hier findest du das, was am besten zu dir passt. Wir bieten dir eine große Auswahl an verschiedenen Kursen an, in denen du von unseren ausgebildeten und erfahrenen Trainer:innen in die Welt des Yoga eingeführt wirst.
Und das Beste: Die Kurse sind im Tageseintritt enthalten.
Totale Entspannung oder ordentlich schwitzen? In unseren Yogakursen erfährst du beides! In unserem charmanten Yogaraum kannst du dich voll und ganz deinem Yogadasein hingeben.
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Beginne mit einem dynamischen Flow, der in fließende Asanas übergeht. Stärkt Körpergefühl, Balance, Beweglichkeit, Kraft und Konzentration.
Lust auf eine dynamischere Form von Yoga? Probiere mal unseren Ashtanga Kurs aus; hier kommen alle ins Schwitzen!
Für alle Yogis und die, die leidenschaftlich bouldern, die perfekte Kombination im Stuntwerk Köln Mülheim.
Hier geht es darum, die einzelnen Asanas dynamisch miteinander und mit dem Atem zu einer ganzheitlichen Bewegung zu verbinden.
Entdecke deine innere Kraft mit PowerYoga – für alle Niveaus geeignet! Dieser intensive Stil vereint traditionelles Yoga mit Krafttraining und Atemfokussierung in dynamischen Flows, um Körper und Geist zu stärken. Nach dem Training kannst du dich bei einer Mischung aus statischen und dynamischen Übungen entspannen und dein Körperbewusstsein verbessern.
Täglich 9 – 23 Uhr
Auch Feiertags geöffnet
Feiertags keine Kurse
